Obezitológia: odborná pomoc pri riešení nadváhy a zdravšom životnom štýle

Medicínsky odbor obezitológia sa špecializuje na diagnostiku, prevenciu a liečbu obezity, pomáha pacientom nájsť zdravú cestu k trvalému chudnutiu a zlepšeniu zdravotného stavu. V tomto článku sa pozrieme na to, ako vám môže obezitológia pomôcť zvládať nadváhu a ako môže podpora odborníka viesť k dlhodobým pozitívnym zmenám. Pretože problémy s nadváhou a obezitou sú v súčasnej dobe jednou z najväčších zdravotných výziev.

Čo je obezitológia a aký je jej význam?

Obezitológia sa venuje liečbe nadváhy a obezity, čo sú chronické ochorenia spojené s nadmerným ukladaním tuku v tele. Nadváha a obezita nie sú len estetickým problémom – sú významným rizikovým faktorom pre množstvo ďalších zdravotných problémov, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka 2. typu, vysoký krvný tlak, problémy s kĺbmi či spánková apnoe.

Obezitológia sa zameriava na vytvorenie personalizovaného plánu, ktorý zahŕňa úpravu stravy, pohybových návykov, zmenu životného štýlu a v prípade potreby aj medikamentóznu alebo chirurgickú liečbu. Obezitológovia vnímajú problém nadváhy komplexne, berúc do úvahy genetick

Ako obezitológia podporuje trvalé chudnutie?

Mnohí ľudia sa snažia schudnúť sami, často pomocou diét, ktoré však nemajú dlhodobý efekt. Po ukončení diéty sa často vráti pôvodná váha alebo ešte viac – tzv. jojo efekt. Obezitológia však ponúka riešenia, ktoré sú založené na vedeckých poznatkoch a prispôsobené individuálnym potrebám každého pacienta.

Medzi hlavné kroky v liečbe obezity patria:

1.    Diagnostika: Obezitológia na začiatku liečby zahŕňa dôkladnú analýzu vášho zdravotného stavu. To môže zahŕňať merania BMI (index telesnej hmotnosti), vyšetrenia krvného tlaku, hladiny cukru v krvi a kontrolu ďalších metabolických ukazovateľov. Tento komplexný prístup pomáha odhaliť základné zdravotné problémy, ktoré môžu byť príčinou nárastu váhy.

2.    Nutričný plán: Na základe výsledkov diagnostiky obezitológ pripraví individuálny stravovací plán. Ide o dlhodobú úpravu stravovacích návykov, ktorá zahŕňa vyváženú stravu, zníženie príjmu kalorických jedál a zvýšenie príjmu živín. Tento plán je prispôsobený životnému štýlu pacienta a jeho preferenciám, aby bol udržateľný dlhodobo.

3.    Fyzická aktivita: Pohyb je dôležitou súčasťou zdravého chudnutia. Obezitológia odporúča fyzickú aktivitu, ktorá je primeraná zdravotnému stavu pacienta. Môže to byť chôdza, plávanie alebo iné formy cvičenia, ktoré podporujú spaľovanie kalórií a zlepšujú fyzickú kondíciu.

4.    Psychologická podpora: Obezitológia často zahŕňa aj psychologickú podporu, pretože nadváha môže byť prepojená s emocionálnym jedením, stresom či depresiou. Odborníci môžu pacientom pomôcť nájsť spôsoby, ako zvládať tieto situácie bez toho, aby siahali po nezdravom jedle.

Liečebné možnosti v obezitológii

Okrem úpravy stravy a zvýšenej fyzickej aktivity ponúka obezitológia aj niekoľko ďalších možností liečby. V závislosti od stupňa obezity a celkového zdravotného stavu pacienta môže byť potrebné zvážiť aj medikamentóznu alebo chirurgickú liečbu.

·      Medikamentózna liečba: V prípade, že samotná úprava životného štýlu neprináša dostatočné výsledky, môže obezitológ predpísať lieky, ktoré pomáhajú znížiť chuť do jedla alebo zvýšiť spaľovanie kalórií. Tieto lieky sú však len doplnkom k stravovacím a pohybovým zmenám a nie sú dlhodobým riešením.

·      Bariatrická chirurgia: Pre pacientov s ťažkou obezitou môže byť vhodným riešením bariatrická chirurgia, ktorá zahŕňa rôzne typy operácií zameraných na zmenšenie žalúdka a zníženie príjmu potravy. Tieto operácie môžu mať dramatický efekt na zníženie hmotnosti a zlepšenie celkového zdravotného stavu, no vyžadujú si aj následnú disciplínu v oblasti stravovania a pohybu.

Ako obezitológia zlepšuje kvalitu života?

Obezitológia poskytuje pacientom s nadváhou a obezitou nástroje, ktoré potrebujú na dosiahnutie svojich cieľov a zlepšenie kvality života. So správnym prístupom môže byť cesta k zdravej hmotnosti úspešná. Obezitológia vám pomôže pochopiť príčiny vašej nadváhy a poskytne riešenia, ktoré sú nielen účinné, ale aj dlhodobo udržateľné. Vďaka odborníkom na obezitológiu môžete prejsť touto cestou s istotou, že dosiahnete svoje ciele a zlepšíte svoje zdravie.

Súkromná detská gastroenterologická a hepatologická ambulancia JAAT Style, s.r.o. poskytuje zdravotnú starostlivosť v oblasti internej medicíny, diabetológie a detskej gastroenterológie, hepatológie a výživy.